いやーまずい。。この前、血液検査の結果を渡されたヾ(;´▽｀A``アセアセ診断結果は、、うーん。(ﾉДT)ｱｩｩまあ食事制限かエクセサイズを始めないといけないのでうーん、ダイエットか。"(/へ＼*)"))ｳｩ､ﾋｯｸ食事制限するのはストレスになるから運動でしょうね。ﾌｯ…

庭の畑には依然として野沢菜が頑張っていますﾜｰｲ＼(ﾟ▽ﾟ=))／…＼((=ﾟ▽ﾟ)／ﾜｰｲまたながいもを育てるために、先週から鉢植えにむかごを栽培していて今はかなり育ってきました(●⌒∇⌒●) わーいあさってから植える予定！(＾0^*ｵｯﾎﾎ楽しみ～.．・ヾ(。><)シ ぎょぇぇ…

さ！「スポーツの秋」だから、スポーツを始めようか┏(￣ｰ￣;)┛=3=3ｳﾛｳﾛε=ε=┏( ￣ｰ￣)┛何が儂に適してるかな？(＠Д＠； ｱｾｱｾ・・・やはり楽にできる競技でないといけないよねなぜならキツイと続かないですからね|*￣ー￣|考えておきましょう(((￣(￣(￣(￣ー…

最近受けた検査の診断結果を渡されました。川o'-')ﾌﾌ♪その診断結果は・・・異常無し(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯいや～、助かったここんとこ、普通歩行を週1でしてるおかげですかな？ﾌﾞﾜｯﾊﾊ!(▼▽▼)人(▼▽▼)ﾌﾞﾜｯﾊﾊ!!明日からも続けよっと(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★…

おし！スポーツの秋だから、何か競技をスタートしようかねヽ( ´ ▽ ` )ﾉ ﾊｰｲどんなものがいいか？(|||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ｰ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣;)ｱｳｯやはり楽にできるスポーツやっぱりどうしてかと言うとシンドイと継続しないからね†_(@｀´@)βウッケッケ考…

一昨々日はやばい雨だったな～Ξ('-'*)ﾉ ｻｻｯ雨が降ったせいで洗濯物が一杯たまってもうたからな～~(=^‥^A ｱｾｱｾ・・・ほんじつは洗濯"└| ｀ ▽ ´ |┘"ﾜｯﾊｯﾊ!!ついでに心の洗濯もしよっと*1わくわく■■■■■■■■■■■■■■■■■映画って本当に面白いですよね～だから映画の…

結構体型がまずいことになってる感(┳∧┳)動ダイエットをしないとヤバスこないだヘルシア 緑茶を浜の時の友人に凄い効果があるとオススメされたんで試しに初めてみようっかな(￣ ￣)………(￣ー￣)ﾆﾔ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□映画って本当に面白いですよね～・・…

今日は7時から雨だってよ┌|ﾟ□ﾟ;|┐ｶﾞｰﾝ!!天気がわるいだったら嫌だな～ｹﾞｯ!Σ(･ω･;|||友達との約束がありますからねp(´⌒｀｡q)ｸﾞｽﾝまあ、いっか♪キャンセルだげははははは＿(＿＿´Д)ﾉ彡☆ばんばん！■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□映画って本当に面白いですよね～だから映…

本日のおめざめワイドでは最高の運勢だったので、今日は新しいことに挑むべきか。。ここんとこ、とびだせ どうぶつの森を買ってみよかと考えてるんですよねあひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)新しいことってゲームなのかよと思われそうですが余暇の過ごし方って人生に…

やばいな昨晩、検査の結果が戻ってきてしまった！[壁]_･)ﾁﾗｯ｡｡｡｡｡｡｡ﾞ(ﾉ･_･)ﾉｽﾀｽﾀｯ｡｡｡｡｡ｺｹｯ!ﾐ(o_ _)oヾ(*^▽ﾟ) byebye!診断結果は、、悪かった(/-＼*)ｳｩ… (/ｰﾟ＼*) ﾁﾗ､ｳｿﾅｷﾖﾝまあ食事制限かエクセサイズを始めないと駄目なのであー。ダイエットか～（π０π） ウ…

昨日もヤバイ雨だったねﾍ(￣∇￣ ﾍ)),,,,,ｿｫｰｯﾄ雨のおかげで衣類がたくさんたまってもうたからなﾏ･ﾏﾃｰ♪((((*￣ ￣)/..................(((/|||￣▽)/ｹﾞｯ本日は洗濯しないとね(^○^)ついでに心の洗濯もしよかな～（〃_ _）σ∥ｲﾁﾞｲﾁﾞ･･･■■■■■■■■■■■■■■■■■■■映画っ…

本日の朝６生ワイド 今日の占いではかなり良い結果だったから今日は新しいことに挑むべきか。。ここんとこ、エアロビクスを慣習にしてみようかと考えてるんですよねo(^▽^)oｷｬﾊﾊﾊだけど、始めてみようと腰を上げると少しとは言ってもそれようのものを買いに行…

あ～2日前、検査の診断結果を渡されましたヾ(;´▽｀A``アセアセ結果は・・・異常あり。(*T_T)人(T^T)人(T_T*)まあ食事制限か運動をしないと駄目だからう～ん、ダイエットか。。(* ハ)ｴｰﾝ節食は無理だからスポーツするかヽ( ´ ∇ ｀ )ﾉ ♪何が儂に適してるかな？…

これから「スポーツの秋」なので、運動をスタートしますかヽ(´∞｀)ノ アウアウ？何にしようかな？（;´▽｀A``運動と言えば野球なのかな僕にとっては(-"-;A ...ｱｾｱｾしかし、一人でやるとなると続かないだろうな～ｲﾔｲﾔ"o(><;)o o(;><)o"ｲﾔｲﾔ o(>_<)o ☆誰か一緒…

今日はおやつの時間くらいから大雨なんだって(;д;) ﾋｯｸ雨なら面倒だな～∑(=ﾟωﾟ=;) ﾏｼﾞ!?デートがあるんだよな～ｴｰﾝ!!－＝三ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(*T□T)ﾂまあ、いっか～♪キャンセルだヽ(ﾟ∇ﾟ(ﾟ∇ﾟ(ﾟ∇ﾟo(ﾟ∇ﾟ)oﾟ∇ﾟ)ﾟ∇ﾟ)ﾟ∇ﾟ)ﾉ ﾆﾊﾟﾆﾊﾟﾆﾊﾟｯ●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯映画って本当に…

う～～ん。。まずいな。。体型がやばい(--,)ぐすんダイエットし始めないとヤバイこないだダイエットプーアール茶を中学１年生の時の友達にめっちゃ効果が高いと言われたのでこれから飲んでみようっかな＿(▼∀▼)ノ彡☆ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●最近映画に…

う～～ん、やばいな。。太ってkita┐( -"-)┌ﾔﾚﾔﾚ...減量しないとまずいな。。減食するのは不可能だから運動しよかヾ(´ー｀)ﾉどんなのがいいかな～？∑（;￣□￣Ａ ｱｾｱｾ楽に始められるスポーツといえばダンス（軽い）でしょうか僕にとってはσ(^_^;)ｱｾｱｾ...だがし…

よし！！「スポーツの秋」やから、スポーツを定期的にしよう“ﾍ(￣∇￣ )ｶﾓｫｰﾝ♪何が私に適してるかな？σ(^_^;)ｱｾｱｾ...やはり楽にできる競技やっぱりいや～疲れると続かないですからね*1ｳｯｼｬｯｼｬｯｼｬｯさっさと考えようヽ(=´▽`=)ﾉ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★映画って本…

知らんけどスポーツの秋やし、スポーツを習慣化させようかな(*^-°)v ｵｯｹｪｰ♪何が僕に適してるかな？、ヽ｀ｱｾ(;~▼~;)ｱｾ､ヽ｀やはり手軽にできる競技やっぱりどうしてかと言うと体力を使うやつだと継続しませんしね(〃ﾟдﾟ；A ｱｾｱｾ・・・考えておきましょうﾌﾟﾌﾟﾌ…

レンタルファームでは依然としてルッコラががんばっていますﾏﾀﾞｶﾅ*1ﾏﾀﾞｶﾅ?その後はさんしょうを栽培するために、先週から鉢植えでまつたけを栽培してるから現在は大量になってきました"( ^-^)／且☆且＼(^-^ )"明後日ぐらいから入れ替える予定！｡('-'｡)(｡'-')…